כיצד להשתמש זנגביל Topically עבור שריפת שומן

ג' ינג 'ר, או zingiber officinale, הוא השורש של צמח יליד סין והודו. כאשר נטען, על פי ד"ר לינדה ב 'וייט, מחבר הספר "דראגסטור צמחים", זה יכול להגדיל את חילוף החומרים ולסייע בשריפת שומן. כטיפול מקומי זה לא רגיש, אבל זה יכול לעזור להפחית את המראה של שומן תת עור תת עור מתחת לעור. ולרי אן וורווד, מחברת הספר "השלם של שמנים אתריים וארומתרפיה", מציעה תערובת של שמן אתרי ג'ינג'ר, עם שמנים אחרים, בעיסוי הלילי, באמבטיה, להשרות לעודד שומן.

וידאו של יום

שלב 1

יוצקים 2 כפות. שמן שקדים לתבשיל קרמי. הוסף 10 טיפות שמן גזר. מערבולת את המנה כדי למזג את שני השמנים יחד.

שלב 2

הוסף 15 טיפות זנגביל, 10 טיפות לימון וחמישה טיפות שמנים אתריים ברושים לתבשיל. מערבולת את המנה, ולאחר מכן להוסיף חמש טיפות ערער שמן אתרי וערבולת שוב.

שלב 3

טובלים את אצבעותיך לתוך המנה ועסות את השמן לתוך האזורים הבעייתיים שלך.

שלב 4

הפעל אמבטיה חמה. הוסף 15 טיפות זנגביל, 10 טיפות lemom, חמש טיפות של ברושים וחמישה טיפות של ערער שמנים אתריים למים אמבטיה.

שלב 5

להשרות לפחות 20 דקות לעסות את האזורים הבעייתיים שלך. הוסף עוד מים חמים, אם תרצה.

שלב 6

פאט את עצמך יבש עם מגבת עבה. חזור כל לילה במשך 30 יום.

דברים שאתה צריך

• צלחת קרמיקה
• 2 כפות. שמן שקדים
• 10 טיפות שמן גזר
• 30 טיפות שמן אתרי ג'ינג'ר
• 20 טיפות שמן אתרי לימון
• 10 טיפות שמן אתרי ברושים
• 10 טיפות ערער שמן אתרי
• מגבת עבה

טיפים

• אם אתה לא רוצה לעשות אמבטיה בכל לילה, להפחית את תדירות אמבטיה פעם בשבוע אבל עיסוי השמן לתוך האזורים הבעיה שלך כל לילה. שמנים אתריים יכולים לגרות את העור. תמיד לערבב שמנים אתריים עם שמן מבוסס שמן המוביל לפני החלת על העור. אלו עם אלרגיות אגוז יכול להחליף ענבים, חוחובה או שמן זית עבור שמן שקדים.

אזהרות

• הימנע מקבל את השמנים לתוך העיניים שלך.