איך לקחת Shilajit עבור ליבידו

Shilajit הוא חומר שנמצא על סלעים באזורי ההימלאיה של הודו ואפגניסטן. לדברי ד"ר Ray Sahelian, shilajit הוא חשב להיות תערובת של חומרים הומניים אורגניים וחומרים צמחיים אחרים מיקרוביאלית. Shilajit שימש במשך זמן רב בתוך ומסביב להודו כמו משפר ליבידו. על פי מחקר שנעשה על ידי אוניברסיטת צ'ונגבוק הלאומית בדרום קוריאה, shilajit הראה הן השפעות spermiogenic ו oobogenic ב חולדות כלומר זה שיפור היווצרות של זרע וביצים. עם זאת, עד כה לא נעשו מחקרים מדעיים על בני אדם כדי לבדוק את היעילות של shilajit לליבידו או כל היתרונות הבריאותיים האחרים.

וידאו של יום

שלב 1

התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת לקחת shilajit להשלים. התוסף לא הוערך על ידי מינהל המזון והתרופות, ולא נערכו מחקרים מהימנים על בני האדם, ולכן הסיכונים והיתרונות הפוטנציאליים שלו אינם ידועים, ורופא צריך לעקוב אחריך בזמן נטילת shilajit.

שלב 2

קח אחד לשני כמוסות פעמיים ביום או בצע את המלצות המינון מהרופא שלך. רוב shilajit מגיע בצורת כמוסות ניתן למצוא בחנויות מזון בריאות באינטרנט. המינון המומלץ על בקבוקים הוא 1-2 קפסולות פעמיים ביום.

שלב 3

המשך לקחת ללא הגבלת זמן. Shilajit נועד לשמש כתוספת קבועה כמו ויטמין אז אתה לא צריך מחזור או לסירוגין כמו שאתה עושה עם כמה ספקים.

אזהרות

• Shilajit לא הוערך על ידי מינהל המזון והתרופות או עם מחקרים מדעיים ניתנים לאימות על בני אדם. לכן היתרונות שלה ואת הסיכונים אינם ידועים.