איך שאיבה משאבת פטמות ארוכות יותר

הפטמות הארוכות יותר יכולות להקשות על התינוק שלך, במיוחד כאשר התינוק שלך מוקדם מדי, על פי "La Leche League". אם הנקה כבר אתגר, שאיבה יכולה לעזור לך לתת לתינוק שלך את החומרים המזינים אותו ואת היתרונות של breastfeeding תוך מתן נוחות ונוחות של האכלה בקבוק. הפטמות ארוכות יותר להוות בעיה שאיבה גם, אבל הכנה נכונה וטכניקות יכול לעשות אכזבה שאיבה קלה יותר.

וידאו של יום

שלב 1

שתו הרבה מים כדי להישאר hydrated, מציע FamilyDoctor. org. כאשר אתה hydrated, ייצור החלב שלך נשאר גבוה וקל יותר למסוק באמצעות משאבת שאיבה.

שלב 2

עיסוי השדיים שלך במשך כמה דקות לפני שאיבה. ד"ר ויליאם סירס, פרופסור קליני לרפואה באוניברסיטת קליפורניה, ארווין, בית הספר לרפואה, מציע להתחיל בבית השחי ולבצע עיגולים קטנים בקצות אצבעותיך אל תוך רקמת השד. זז לאט בתבנית אלכסונית לעבר האראולה. זה יעזור לעורר את ייצור החלב אז אתה מבלה פחות זמן שאיבה. זה מועיל במיוחד אם יש לך פטמות ארוכות ואתה מוצא שאיבה להיות כואב.

שלב 3

מרכז הפטמה שלך בפה של קונוס או פתיחת המשפך של משאבת השד. במובנים מסוימים, פטמות ארוכות יותר עשוי להיות יתרון כי תצטרך פחות יניקה למשוך את הפטמה לתוך הצוואר של המשאבה עבור הקציר טוב יותר. ודא שהפטמה נשארת במרכז, מבלי לגעת בצדדים, דבר שעלול להיות כואב.

שלב 4

כוונן את היניקה לרמת הנוחות שלך. תמיד להתחיל לשאוב על הגדרת יניקה נמוכה, ולעבוד עד הגדרה גבוהה יותר כפי הנוחות שלך מאפשר. החל על ההגדרה הגבוהה ביותר עלולה לגרום לכאב ופלט חלב חלש אם אתה לחוץ החוצה וכאב. רוב משאבות השד יש חיוג קטן שאתה יכול להתאים כאשר אתה מרגיש שאתה נוח מספיק עבור שאיבה יותר או פחות יניקה אם אתה מכאיב.

שלב 5

משאבת כל עוד אתה נוח לייצר חלב, ממליץ על U. S … מזון ותרופות. שאיבה כאשר השד שלך ריק בבירור, או שאיבה בזמן כאב לא יגדיל את הפלט שלך יכול לגרום הפטמות הארוכות שלך להרגיש כואב לשאיבה הבאה שלך.

שלב 6

שפשפו קרם emollient על הפטמות שלך כאשר תסיים שאיבה. הפטמות הארוכות יותר עשויות להיות רגישות יותר ולהשאיר את הכאב והמתח. קרם emollient יכול לעזור להרגיע ולרכך את העור לפגישות שאיבה נוחה יותר.

->

דברים שתצטרך

• משאבה
• קרם אמולינט