כיצד הבריאות דינמי לאדם?
תוכן עניינים:
אנשים שמטרתם לתפקד באופן מלא בחברה שואפים בדרך כלל לעשות זאת בצורה בריאה. בריאות, לעומת זאת, היא מונח יחסי. מה שאדם אחד רואה כבריא אדם אחר עשוי לראות כבלתי בריא. בריאות יכולה להתייחס למצב הגופני של האדם, אבל יכול גם להתייחס לבריאותו הרוחנית, הרוחנית והחברתית. מה שחשוב לאדם אחד עשוי להיות טריוויאלי לאחר.
וידאו של היום
->בריאות פיזית
בריאות פיזית שונה לאנשים בהתאם לגילם ולנסיבות שלהם. בעוד שכולם רוצים להיות בריאים יש סיכוי ליהנות מהחיים, את הפוטנציאל הפיזי של בן 25 שונה מזו של בן 70. אדם בעל יכולת גוף יהיה בעל נקודת מבט שונה ממישהו שנכה. התחלת פעילות גופנית לב וכלי דם, אימון כוח אימון, שינה באופן קבוע לאכול בריא הם כל הגורמים שיכולים להשפיע על הבריאות. גורמים גנטיים גם לשחק תפקיד, אבל הם לעתים קרובות מתוך שליטה של הפרט.
->בריאות הנפש
מעטים בחברה היו טוענים כי השקפה נפשית חיובית היא לא חלק חשוב של להיות בריא. אנשים עלולים להפנים בעיות ולסרב לדבר על דברים שעשויים להטריד אותם, כך עולה מנתוני רשת הבריאות הקנדית לנשים. במקום להתייחס למצב כמו מערכת יחסים עם בן זוג, הורה או ילד, הם מתעלמים ממנה ומסרבים לדון בה עם אף אחד. זה עלול להוביל התפרצויות של כעס על נימוסים לא קשורים. אומללות עלולה לגרום ואין דרך כי אדם יכול להיות בריא לחלוטין עד בעיות מטופלות.
בריאות חברתית
איך להיות חבר מתפקדת במלואה של החברה יכולה לעזור לאדם לנהל חיים מעוגלות היטב המאפשר לאדם להרגיש טוב על מה שהם עושים כל יום. מישהו יכול ללכת לעבודה כל יום וללכת לחדר כושר כדי לקבל כוח פיזי, אבל הם אולי לא תורמים הרבה לחברה הם חיים. עם זאת, אדם שעובד קשה, תרגילים, מתנדבים לעזור לאחרים ועוסק בעיות הנפש שלהם לעתים קרובות יש סיכוי גדול יותר לחיות חיים מספקים יותר ומרגישים מאושרים יותר, על פי אוניברסיטת מיסיסיפי. אם אדם יודע שהוא צריך לנסות לעזור לאחרים ולתרום לחברה אבל לא, זה עלול לגרום לחוסר הגשמה.
בריאות רוחנית
דת מאורגנת היא דרך אחת שאדם יכול לטפל בבריאות הרוחנית, הערות השירות של MSU. על ידי מציאת נתיב שניתן לקבוע על ידי כוח עליון, אדם יכול להרגיש בריא יותר על כל הפעילות היומיומית שלה. אחרים עשויים למצוא שיחות רוחניות ללא אמונה בכוח עליון, אך השניים קשורים לעיתים קרובות.
שיקולים
רדיפת הידע יכולה להוביל לבריאות נפשית, פיזית, רוחנית וחברתית.לחנך את עצמך על הפרטים של המצב שלך יכול לעזור לך להיות שותף עם הרופא שלך, פסיכיאטר או מנהיג רוחני כאשר אתה מנסה להגיע בריא, שירות הרחבת MSU מייעץ. במקום בהתאם "מומחה" שעשוי להיות עובד עם אנשים רבים אחרים, אתה יכול להיות "הבוס" של הבריאות שלך ואת התרשים תוכנית משלך לחיים בריאים.
