מזון לאכול לאחר שן חוכמה הוא משך
תוכן עניינים:
לאחר השיניים החוכמה שלך מושך או חילוץ כירורגי יכול להיות חוויה כואבת. בעקבות ההוראות של רופא השיניים או מנתח הפה שלך ממזער את הסיכון לסיבוכים ומסייע למזער כאב ונפיחות. אכילה דיאטה בריאה לאחר חוכמת השיניים החילוץ חשוב לספק לגוף את החומרים המזינים הדרושים לריפוי. למרבה הצער, אכילה יכולה להיות קשה וכואבת במשך מספר ימים עד שבוע לאחר החילוץ.
וידאו של יום
ארוחות רכות ונוזלות
כאשר אתה חוזר הביתה לאחר שיצאו השיניים שלך, עדיף לבחור מאכלים רכים מאוד, כי לא דורשים שום לעיסה. מזונות כגון יוגורט, תפוחים, גלידה ופירה הם בחירה טובה. מרקים נוזליים כמו מרקים עגבניות ו purees אחרים הם גם בחירה טובה כי הם לא דורשים לעיסה ואין להם חתיכות שיכולות להיות לכודים בתוך ארובות. חלבון רועד שייק עשה עם חלב או מיץ וכמה אבקת חלבון יכול לספק תזונה. אל תשתמשו בקש כדי לשתות את העוגה או כל משקה, כי היניקה יכולה לעקור את הקרישים הנוצרים מעל הארובות החשופות.
->מזון Semisoft
יום לאחר החילוץ השיניים החוכמה שלך, אתה יכול להתחיל לקדם את הדיאטה שלך אם אתה מרגיש את זה עד. אתה צריך להמשיך לדבוק מאכלים רכים Semisoft. ביצים מקושקשות, ירקות רכים כגון שעועית, תפוחי אדמה אפויים ומנות פסטה הם כל בחירה טובה. ייתכן שיהיה עליך לקחת עקיצות קטנות, במיוחד אם היו לך שיניים להסיר על שני הצדדים. אתה צריך ללעוס את האוכל מן האתר החילוץ, מה שאומר שאתה צריך ללעוס עם השיניים הקדמיות שלך. חשוב לאכול ארוחות קבועים ולא לדלג על כל הארוחות כדי להאיץ ריפוי ולהקטין את זמן ההתאוששות.
דיאט רגיל
מיד עם הכאב והכאב שלך, אתה יכול להתחיל לאכול מזונות שהיו רגילים לפני החילוץ של השיניים החוכמה שלך. לאט לאט להוסיף מזונות רגילים בחזרה את הדיאטה, אבל אם הכאב שלך מגביר, בחזרה אל מזון רך שוב עבור כמה ארוחות. אתה עלול להרגיש כאב בלסת שלך ואת שרירי הפנים בזמן ללעוס, אבל זה נורמלי לחלוטין. לעיסת מזון מוצק יכול לעזור לשחרר את השרירים האלה ולהקטין את הכאב. תמיד פעל לפי ההוראות של הרופא לטיפול בפה בעקבות כל ארוחה וחטיף כדי להסיר פסולת מזון מן ארובות שלך כדי למנוע גירוי וזיהום.
