רמות אסטרוגן ומלטונין

אסטרוגן, הורמון סטרואידים, הוא הורמון המין הנשי העיקרי. רמות האסטרוגן הן הגבוהות ביותר בקרב נשים בגיל הפוריות ונוטות לרדת בעקבות גיל המעבר. מלטונין הוא הורמון המיוצר על ידי בלוטת האצטרובל במוח והוא מעורב בוויסות קצב היממה הטבעי של הגוף. שחרור מלטונין מגורה בחושך ומונע על ידי האור. רמות של מלטונין הן לעתים קרובות הגבוהה ביותר לפני השינה.

->

וידאו של יום

אסטרוגן סינתזה

רוב האסטרוגן מופק על ידי השחלות. כמויות קטנות יותר מופקות על ידי הקורפוס לוטום, השליה, השדיים ובלוטת יותרת הכליה. תאי השומן גם לשחק תפקיד בשמירה על רמות האסטרוגן, ואנשים עם מעט או יותר מדי שומן הפקדות עשוי להיות בעיות עם בעיות פוריות. תרכובת המכונה אסטרדיול היא מבשר אסטרוגן. רמות אסטרדיול הן לעיתים קרובות גבוהות יותר לפני הביוץ.

->

פונקציה של אסטרוגן

רמות האסטרוגן אצל נשים להשתנות נוטים להיות הגבוה ביותר במהלך גיל הפריון של האישה. אסטרוגן אחראי על פיתוח של מאפייני מין משני כגון התפתחות השד ועלייה בפיקדונות השומן. אסטרוגן גם מקדם את התפתחות רירית הרחם ומסייע לווסת את המחזור החודשי. בנוסף, אסטרוגן מעורב בויסות חילוף החומרים, עליות במבנה העצם, סינתזת החלבון, תפקוד הריאות ואיזון הנוזלים. אסטרוגן עשוי להגביר pheomelanin, פיגמנט שנמצא בעור האחראי על גוונים ורודים ואדומים.

רמות אסטרוגן

רמות האסטרוגן לעלות במהלך ההתבגרות. שינויים הורמונליים המתרחשים בשלב זה מאפשרים התפתחות של מאפייני מין משני ווסת אצל נקבות. רמות האסטרוגן עולה באופן טבעי במהלך הריון בריא. רמות אסטרוגן גבוהות באופן חריג ניתן לראות אצל נשים הסובלות מעודף משקל בשל עליות בפיקדונות השומן. גידולים מסוימים וסרטן יכולים גם להגדיל את רמות האסטרוגן. רמות האסטרוגן נוטות ליפול במהלך גיל המעבר. ירידה זו באסטרוגן עלולה לגרום לעייפות, גלי חום, מצב רוח ויובש בנרתיק. רמות נמוכות של אסטרוגן יכולות להגדיל את הסיכון של האישה לפתח אוסטאופורוזיס ומחלות לב.

מלטונין ייצור

מלטונין הוא מתחם טבעי המופק על ידי בלוטת האצטרובל במוח. כמויות קטנות של מלטונין עשויות להיות מיוצרות על ידי תאי מוח עצם. לאחר מסונתז, ההורמון הוא שוחרר לתוך זרם הדם.

פונקציות של מלטונין

מלטונין הוא חלק אינטגרלי של מחזור שינה-שינה בבני אדם. ייצור מלטונין מגורה בחושך. עלייה זו גורמת לנמנום ומורידה את טמפרטורת הגוף. אור מדכא את הייצור והשחרור של מלטונין.לכן, רמות נמוכות בדרך כלל במהלך היום ואת השיא באמצע היום. רמות מלטונין מתחילים לרדת במחצית השנייה של הלילה.