קלוריות בשקית שבבי שוקולד

שבבי שוקולד הם פריט חיוני במזווה של האופים ביותר. אתה יכול להוסיף אותם עוגיות, מאפינס ואפילו פנקייק. הם לא באים ללא עלות, עם זאת. צ 'יפס שוקולד הם מזון קלוריה גבוהה, כך ליהנות מהם במתינות.

וידאו של היום

זנים

שבבי שוקולד חצי מתוק הם הסוג הנפוץ ביותר, אבל יש גם צ 'יפס שוקולד כהה שבבי שוקולד חלב. שבבי שוקולד בדרך כלל מגיעים 6 גרם ו 12 אונקיות חבילות, עם 12 אונקיות חבילות להיות הנפוץ ביותר.

>

בסיסי תזונה

שקית של 12 גרם של שבבי שוקולד מכיל 1, 612 קלוריות; ב 70 קלוריות לכל כף, הם מסתכמים במהירות. שקית של צ'יפס שוקולד מכילה גם 214 גרם פחמימות, 183 מהן סוכרים ו- 100 גרם שומן, 60 מהם רוויים. הוא מכיל גם 14 גרם של חלבון ו -20 גרם של סיבים. שוקולד חצי חלב וצ'יפס שוקולד מריר מכילים את אותו מספר קלוריות.

>

ויטמינים ומינרלים

שקית של שבבי שוקולד חצי מתוקים מכילה 108 מ"ג סידן, 386 מ"ג מגנזיום ו- 1, 226 מ"ג אשלגן. הוא מכיל כמויות לא מבוטלות של ויטמיני B, ויטמין A, ויטמין C וחומרים מזינים אחרים.