יש שלפוחיות? הנה כיצד להחזיר את הרגליים

אה, שלפוחיות. בין אם מדובר בריצה במדריכים או בחיתוך של חפציך בסנדלים, אין דבר שיזרוק את רגליך כמו שלפוחית מכאיבה. אבל בעוד יש הרבה עצות שם על איך למנוע לקבל blisters מלכתחילה (יש לנו טריק חכם חכמה מפודיאטרון כאן), מה קורה פעם מאוחר מדי? ובכן, אנחנו כאן כדי לומר לך שאתה כנראה כבר התמודדות עם blisters כל טועה. אם אתה אחד מהם popping אותם בזמן שהם חמים, לקחת חמישה כדי לקרוא את הטיפים הטובים ביותר לטיפול שלפוחיות על הרגליים, ישר מן המומחים.

שמור גלילה על הדרך הטובה ביותר כדי לרפא את blisters ואת חיוני נגד blister קונה אתה צריך את ערכת עזרה ראשונה.

# 1. לא לפוצץ את שלפוחיות

גם אנחנו אשמים בכך, אבל עצה מהמומחים היא שכולנו צריכים להתנגד לפיתוי לקחת סיכה לשלפוחיות שלנו ולתת להם לרדת בעצמם. "הימנע לפוצץ את שלפוחית כי זה יכול להוביל לזיהום או להאט את תהליך הריפוי", המומחים בבית החולים AXA PPP לספר לנו. "אם אפשר, לשמור על העור שלם כדי להגן על הפצע מתחתיו."

ציפורן

# 2. אם שלפוחית blisters, לטפל בו עם TLC

אם השלפוחית שלך מתפרצת בעצמה (או אם הגענו מאוחר מדי עם הטיפ הראשון שלנו), חשוב לטפל בה כאילו היית עושה כל פצע ולהגן עליו מפני הידבקות. "כאשר שלפוחית פורצת, לא לקלף את העור המת", מזהירים את האנשים ב- AXA PPP. "במקום זאת, אפשר לנוזל בתוך השלפוחית להתרוקן, ולכסות את האזור עם רוטב יבש, סטרילי כדי להגן עליו מפני זיהום עד שהוא מרפא."

קומפיין שלפוחיות

# 3. קח את הלחץ כבוי

אם יש דבר אחד זה הולך לעכב את תהליך הריפוי, זה הפעלת לחץ יותר על שלפוחית שלך. "שלפוחיות מתרחשות עקב שפשוף או לחץ חוזרות ונשנות, לעיתים קרובות כתוצאה מחליפת נעליים לא הולמות", מסביר דוד ויין, פודיאטריסט לטיפול בפרחי ציפורן. אז זה הגיוני כי להחליק את הרגליים בחזרה לתוך הנעליים אותו שגרם הנזק מלכתחילה יעשה לך שום טובות. אם אתה לא יכול לברוח עם נעליים נוחות, עם זאת, מומחים AXA PPP יש טריק חכם - לעשות סופגנייה עם רוטב.

"עדיף להימנע מלחץ על השלפוחית אם אפשר, אבל לחתוך את ההלבשה לתוך צורת סופגנייה כדי להתאים סביב שלפוחית יכולה לעזור." גאון.

# 4. שמור עין על זה

ויין אומר לנו כי שלפוחית ריצה של טחנת צריך להיות גם על הדרך לאחר שבוע או משהו כזה, אבל אם אתה שם לב לשינויים כגון discolouration, מוגלה, או אם זה מקבל יותר כואב ולא פחות, זה חכם כדי לקבל דברים נבדק על ידי רופא. השלפוחית שלך עלולה להיות נגועה, אשר במקרים מסוימים עלולה לגרום לזיהום בעור או בדם אם לא מטופלים.