האמת על שמפו השיער שלך כל יום
תוכן עניינים:
- מיקרוביום הקרקפת שלך, הסביר
- אתה יכול להיות שימוש במוצרים הלא נכון
- איך אתה יכול לדעת אם אתה over- כביסה השיער שלך?
- השמפו האהוב עלינו:
דברים שאנחנו מהרהרים כשאנחנו מנסים להירדם בלילה: גורלם של הסטארקים משחקי הכס, אם טיפולי הנרתיק הם רעיון טוב, ואת השאלה עתיקת יומין, "זה רע לשטוף את השיער שלך כל יום?" אנשים נראים מחולקים היטב בנושא זה. כמה מהם לעולם לא יעברו יותר מיום בלי לרחוץ את השיער שלהם, ואחרים לא יכולים לדמיין את השיער שלהם יותר מפעם בשבוע. אז מי צודק? (לא שזה נוגע לצדדים, אבל כמו, אנחנו על צוות לשטוף שיער ככל האפשר).
דיברנו עם דומיניק בורג, מדען ראשי באבולס מקצועי וביולוג שיער, מיקרוביולוג, טריכולוג (ביסודו של דבר, הוא יודע על מה הוא מדבר) כדי לקבל את הדיון בו.
מיקרוביום הקרקפת שלך, הסביר
הנה את sitch: העור שלך מכוסה מיליארדי חיידקים טובים מ כ 1000 מינים, אומר בורג. חיידקים אלה מועילים, ואת אוסף של אותם נקרא microbiome שלך. "אוכלוסיית החיידקים מסייעת בשמירה על ה- pH של העור ומניעת חיידקים רעילים מלהשתלט על העור על ידי התחרות על חומרים מזינים וגם על ייצור מולקולות שחיידקים רעים לא אוהבים", הוא מסביר.
אוקיי, אז מה זה קשור לשיער? "שטיפה תכופה מדי של הקרקפת בניקויים קשים עלולה לערער את המיקרוביום, וחוסר איזון במיקרוביום עלול לגרום לבעיות הקרקפת", אומר בורג. בעיקרון, לשטוף את השיער שלך יותר מדי יכול לזרוק את המיקרוביום הקרקפת שלך, אשר יכול לתת חיידקים רעילים ופטריות להשתלט ולגרום דברים כמו דלקת.
הוא ממליץ לנקות בעדינות את הקרקפת פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע כדי לעזור להסיר עודף חלב.
אתה יכול להיות שימוש במוצרים הלא נכון
הנה החלק השני: בורג אומר שאם אתה מרגיש שאתה צריך לשטוף את השיער שלך כל יום כי זה מלוכלך ו / או שמנוני, אתה כנראה משתמש שמפו לא נכון עבור סוג השיער שלך. "העור והזקיקים של כולם יפיקו רמות שונות של שמנים, שהם נורמליים ולמעשה טובים לשיער.האתגר העיקרי הוא למצוא את האיזון הנכון עם המוצרים הנכונים לך לשמור על הסגנון שלך מבלי לשבש את המיקרוביום הטבעי, ה- pH והשמנים הטבעיים שלך," הוא מסביר.
הוא מזהיר מפני שימוש בשמפו עם סולפט או סיליקון כי הם יכולים להיות ייבוש מדי או כבד מדי, בהתאמה.
"חפש ניקוי עדין, ללא גופרית, כי הוא מאוזן עם שמנים אתריים כדי שזה לא יהיה לפשוט את השמנים הטבעיים של השיער שלך, וודא שאתה משתמש ללא מזגנים סיליקון עם שמנים אתריים טבעיים סוכני מיזוג כדי להבטיח את בריאות העור" הוא ממליץ.
איך אתה יכול לדעת אם אתה over- כביסה השיער שלך?
שמפו לשיער Ouai שמפו $ 28אם השיער שלך נראה שברירי וחסר חיים, אתה יכול להיות קורבן של שטיפת שיער. המרשם של בורג משתמש במסכה מזינה, מזינה (ולא שמפו בתדירות גבוהה).
השמפו האהוב עלינו:
ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם
שמפו לשיער Aveeno Pure $ 6ללא גופרית ללא גופרית אפשרות זה בטוח שיער צבע טיפול.
שמפו שמפו מרוקנואיל $ 23 $ 9אצות ושמן ארגן הופכים את זה שמפו מזין עמוק (שגם מריח אלוהי).
שמפו מקדם שמפו 28 $זה השיער מאריך שמפו מועשר עם actives טבעי botanicals כמו baobab ו goji ברי.
השמפו בכל יוםזה שמפו עדין מנוסח עם קוקוס הנגזרות cleansers במקום סולפטים.
שמפו נוזליבטוח עבור שיער צבע טיפול וניסח לעזור תלתלים שלך נראה הכי טוב שלהם.
קרול של בת שחור וניל לחות ו שיין סולפט חינם שמפו $ 8עם תערובת של אלוורה ותמציות בוטניות, שמפו זה מזין וריח מדהים.
L'Oréal פריז אוורסטרונג סולפט שמפו חינם שמפו $ 7אוקיי, עכשיו כי זה התיישבו, לבדוק טיפים של דוגמנית על שיער בריא, מבריק.