תרופה פלא נס אתה אף פעם לא שמעתי, על פי דוקטור סינוס

בכל שנה, ללא יוצא מן הכלל, אני מקבל את אמא של כל הצטננות. זה לא התסריט שלך, של ימי-לילה, שהוא כאב בפני עצמו - אלא סאגה של שבועות של כאב גרון, לילות ללא שינה וסינוסים. זה הרומן האמריקני הגדול של מחלות, עם מספר אינסופי של תולדה, כי ירידה כמו שעון מדי שנה כמו החורף נמס לתוך האביב.

הצטננות היא הסיבה מספר אחת שמבוגרים מתגעגעים לעבודה, על פי ה- CDC, ואנו יכולים לצפות שניים או שלושה מהם בשנה. בעבר השלמתי את עצמי עם המציאות הזאת, קיללתי את המערכת החיסונית הוויקטוריאנית שלי, ופיניתי את היומן שלי לחודש הבא. המחלה האפית האחרונה שלי היתה גרועה במיוחד: במשך חמישה שבועות (!), אני decimated משטחים של Costco של רקמות, ואפילו החבר שלי אדיב, טקטולי להפליא ציין כי אני נראה כמו רוח רפאים overworked. לאחר שהחלים סוף סוף, החלטתי אחת ולתמיד שנמאס לי להיות חולה.

אז חיפשתי את המומחיות של otolaryngologist מוניקה Tadros, ניו יורק, FCAS, על הדרך הטובה ביותר לנצח קור אכזרי.המשך לגלילה כדי לקרוא את עצה גאון שלה!

מה לעשות כדי למנוע הצטננות:

מסוקרן, לקחתי לאינטרנט, שם למדתי כי מדענים הם גם stoked על שמן זרעי שחור.מומחים טוענים כי שמן זרעי שחור יכול להילחם במחלות מאסטמה ללחץ דם גבוה לאקזמהבנוסף, כדי להרגיע את הגרון כואב, אתה עלול למצוא כי שמן זרעי שחור מרפא מספר דברים אחרים גם כן. הצטננות יכולה להיות סימפטום של מצב אחר כרונית יותר, מזהירה את Tadros, ובנוסף לאבחנה נכונה, שמן זרעי שחור יכול לעזור: "טיפול מתאים לדלקת סינוסיטיס כרונית, אלרגיות או ליקויים תזונתיים הוא כה חשוב.

במטופלים אלה, אני ממליץ גם על תוספת עם מינונים קטנים של שמן זרעי שחור באופן שגרתי למניעה.

סקירה אחת של כמה שנים בשווי של מחקרים מעורבים שמן זרעי שחור הדגישו חזק שלה מיקרוביאלית, חיסון- boosting נכסים; עוד חתך למרדף, קורא זרע שחור "עשב נס". (ואם את חותמת אישור של רופאים ומדענים לא מספיק, הנפט יש גם זכה אלפי ביקורות זוהר על אמזון.)

אני כמעט לא מאמינה שבמשך שנים אני מבלה דרך הצטננות אינסופית, כאשר פתרון - אחד שהוא טבעי ותוצא-לוואי חופשי - היה בקצות אצבעותי לאורך כל הדרך. למותר לציין, אני מתכנן על גרב על זה הגביע הקדוש לא צפוי לפני להיטים קר הבא שלי גדול.

סיפור זה פורסם בתאריך מוקדם יותר ומאז עודכן.