אמון כולם עושה ב L.A. עכשיו
תוכן עניינים:
זה לא לקח הרבה זמן לפני שראיתי את VersaClimbers צצים במכוני כושר בלונדון. זיעה על ידי BXR אפילו הודיעה כי היא משיקה בכיתה VersaClimber שנקרא לטפס על הקצב. זה אימון אירובי הכולל זה גם כיף. הפלייליסטים של מנהל הכושר ג'יימס פיזאנו הם כל כך ממריצים וממכרים כי 45 דקות שיעורים לטוס על ידי. בדיוק כמו ב Rise Nation, החדר הוא מואר באור עמום ואת האורות דיסקו פלאש, דרבון אותך.
עבור כל מי שאוהב ספין או ריצה, כדאי לדעת כי עושה את VersaClimber כוויות להכפיל את מספר הקלוריות מאשר להיות על אופניים סטטיים או הליכון. אתה משתמש בכל הגוף שלך בתנועה טיפוסית יותר, טיפוס טבעי.
אני הולך לטפס על ביט מקביעות למדי במשך כחודש. מה שמתי לב מפגישות טיפוסיות היה כי היכולת שלי cardio השתפר וכי שיעורים החלו להרגיש יותר קל. הפגישה הראשונה היא תמיד הכי קשה. שמתי לב שגם הבטן שלי נראתה מורמת יותר, הזרועות שלי היו מלוכסנות יותר ופשוט היה לי יותר כוח מהאימונים שלי.
בחודש מאי האחרון, מצאתי את עצמי בחזרה ל L.A ו להישאר ממש מעבר לפינה מן האומה Rise. זה על ClassPass, אז טענתי את היישום וניסה למצוא קצת זמינות. עליית האומה אולי בסביבה כבר כמה שנים, אבל זה עדיין סופר פופולרי שיעורים לקבל תפוסה מחוץ מראש. עם זאת, הצלחתי להידחק לפגישה מוקדמת. (אני ינשוף לילה, אבל זה היה שווה את זה.)
אם הכושר שלך יש מכונה VersaClimber, אני בהחלט ממליץ לך למשוך את הפלייליסט האימון האהוב עליך על iPhone שלך, לקפוץ על ולטפס בזמן עם המנגינות. אחרת, אם אתה מבוסס בלונדון, הראש זיעה על ידי BXR ולנסות בכיתה. מטפסים בפעם הראשונה יכולים להזמין שלושה מטפסים על 30 £.
חנות ערכות עבודה ואביזרים
לאחר מכן, ראהאת הסיבה המטורפת אתה תמיד חוזר לאותו משקל.
