פורום פתוח: מה מציאת "מאזן" אפילו ממוצע?

וזה לא רק על בריאות גופנית או דיאטה, כמובן. אני מרגישה לא טוב כשאני צופה בנאטפליקס יותר מדי, כאשר לא ביליתי מספיק זמן בחוץ, או כאשר העבודה מקבלת כאוטי. יש עבודה / איזון חיים (עוד כיף באז ביטוי) ו איזון היחסים. וגם הדברים האלה הם נסיבתיים - גם בגיל 21, ייתכן שתצטרך לצאת ארבעה לילות בשבוע כדי להרגיש שהחיים החברתיים שלך שלמים, אבל בגיל 24, האושר נשאר ברוב הלילות ומקבל כמות מוצקה של שינה. (לפחות בשבילי, בכל מקרה).

אז בסופו של דבר, החלק הקשה על זה להיות buzzword היא כי האיזון הוא כזה דבר אישי. כשאנשים מדברים על גרסתם של אורח חיים מאוזן, הנטייה הטבעית שלנו היא לערוך השוואות ואפילו לשפוט את עצמנו על אי-התאמה, כאשר במציאות, אנחנו לא צריכים מלכתחילה. אבל איך נוכל להכיר טוב יותר את תמונת האיזון שלנו?

לעורך בירדי יש לאלי את הנקודה הגדולה שכל זה מסתכם במשיכת הדברים החשובים לך, ולוקחים אותה משם. "אם להיות בריא הוא העדיפות שלי, ההגדרה שלי של שינויים מאוזנים", היא אומרת. כנ"ל לגבי עבודה, אושר, משפחה, או כל מגוון של הנ"ל. כאשר אלמנט אחד הופך להיות יותר עדיפות ממה שהיה בעבר, את תחושת האיזון שלנו צריך להתאים כדי להתאים את זה.

שלי takeaway היא שאני צריך להפסיק לנסות לראות את האיזון כמו כזה בטון ו unpiring שאיפה, ובמקום לתת לו עובש עצמו הנוכחי שלי ואת מטרות החיים. אבל מה איתך?

מה דעתך על האיזון, ואיך זה נראה לך אישית? האם אתה חושב שאנחנו לחוצים לראות איזון בדרך מסוימת ולאמץ את ההגדרה הזאת כיעד? בואו נעיף את הדיון למטה.