ויטמין קטן ידוע העור שלך צריך באמת זוהר

עובדה: ויטמין F צריך להיות BFF של העור החדש שלך. אבל מה זה? ובכן, ויטמין F הוא שומן. ב skincare, ויטמין F משמש לייצג חומצה לינולאית, חומצת שומן חיונית עשירה אומגה -6. שומנים ידועים גם בשם שומנים, והם חשובים מאוד כשמדובר בשמירה על שכבת עור חזקה, בריאה (השכבה החיצונית המגנה של העור). אם מחסום העור שלך פועל בצורה אופטימלית, הוא ימנע מתוקפים להיכנס ולגרום אובדן מים.

אמנם חשוב כדי slather ויטמין F על הפנים והגוף שלך, אכילת שומנים טובים יכולים גם לעזור להזין את העור, השיער והציפורניים מבפנים החוצה. כמו כן, יש לו השפעה אנטי דלקתית, וכפי שכולנו יודעים עכשיו, דלקת היא אחד הגורמים העיקריים להזדקנות. קצת מדע בשבילך: בתוך הגוף, אומגה -6 משמש להכנת ceramide I, המהווה חלק מרכזי של מחסום עור בריא. עור חסר ויטמין F יכול להיראות יבש, משעמם, קשקשים להיות נוטה אקנה. מחקרים מצאו כי אנשים עם אטופיק דרמטיטיס בדרך כלל חוסר ceramide I.

עם זאת, מי עשה ניסיון אקנה הצליחו להפחית את גודל pustule ב -25% בתוך מעט כמו חודש על ידי החלת חומצה לינולאית topically. חומצה לינולאית ניתן למצוא הרבה מזונות ומרכיבים טיפוח העור, כולל זרעי פשתן, זרעי דלעת ושמן דלעת, טופו, אגוזי מלך, שמן זרעי קנבוס ושמן הירך עלה. משכנע מספיק כדי להוסיף קצת ויטמין F לשגרת טיפוח העור שלך? ובכן, לא נראה עוד. אני כבר משוכפל לערוך את המוצרים הטובים ביותר skincare המכיל את כל חומצה לינולאית חשוב.

תהנה.

קרם לחות

קרם יום זה מכיל חומצה לינולאית, והוא אידיאלי עבור replenishing העור, לחימה דלקת ושמירה על אדמומיות במפרץ.

ד"ר דניס גרוס קלינית ריכוז Booster $ 65

חומצות פירוביות וחומצות טרטריות בסרום זה חוזרות על פני העור, בעוד שהחומצה הלינולאית עוזרת לספק ויטמין C מבהיר לעור ללא גירוי. זה יבטיח עור שלך נשאר מזין ושמנמן.

ליקסיטאן שקדים שמן עור $ 36

אל תשכח את גופך! עם יותר מ 50% שמן שקדים, זה ארוז עם אומגה -6 כדי להשאיר עור רך וחלק.

התלמיד תלמיד סטודנט Kit $ 33

מעולם לא שמעתי על תלמיד לפני? זה סטרטר Kit בשבילך. זה ארוז עם חומצות שומן חיוניות מן שמנים כמו קנבוס וירך עלה. הוא מכיל ניקוי, שמן יום, שמן לילה ערפל איזון.

פריקונה MD Essential F Acyl-Glothathione אינטנסיבי לילה קרם לחות $ 144

זה היה באירוע ההשקה של זה חדש לוקס Perricone MD טווח כי הייתי התראה על הרעיון של ויטמין F. לילה עשיר עשיר קרם אידיאלי לעור יבש, זה מכיל חומצות שומן חיוניות מתוך תערובת של זרעי פשתן, chia ו מקדמיה. קרם קשה גם עוזר להתמודד עם קמטים וקווים עדינים.

100% אורגני קרים לחוץ רוז שמן זרעי הירך $ 9

עשיר בחומצה לינולאית ופרוביטמין A, זה מזין את העור ומונע את ההשפעות של הזדקנות צילום (כולל פיגמנטציה וקווים עדינים). תהליך החילוץ הקרה אינו משתמש בחום, כלומר שמן חזק יותר.

כן לגזרים קרם גוף לחות יומי $ 10

אל תשכח את הגוף שלך, במיוחד אם העור שלך מקבל יבש במידה ניכרת. קרם זה מכיל שמן חריע, שהוא גבוה חומצה לינולאית.

ניקוי קרם ג 'ל

ב היברידי זה קרם, שמן lingonberry מספק את כל אלה חשובים חומצות שומן חיוניות. אידיאלי עבור העור נוטה ספוט, זה מגן על התוקפנים הסביבתיים, שומר חלב חיידקים במפרץ ועוזר עם מחזור תאי העור כדי להבטיח תאי עור מתים (אשר יכול לסתום נקבוביות ולהפוך את עור הפנים שלך נראה משעמם) לא נצמדים לאורך זמן.

אלמיס Pro-Radiance מואר פלאש Balm $ 41

המרקם הזה אינו רק להאיר שטחי. מזור הבזק מכיל תמצית מפרי נוני, עשירה בחומצה לינולאית. הפרי הוא גם אדפטוגן, מה שאומר שהוא מסייע לעור שלך להסתגל בזמנים של מתח.

הבא, את מיטב מוצרי המרקחת מבוסס על סוג העור שלך.