מה אני יכול לעשות עבור חורים סדוקים של הרגליים שלי?

בעוד עור יבש יכול להיראות מזיק למדי, כפות סדוקות של הרגליים יכול לעתים קרובות לגרד, לשרוף ואפילו לדמם, מה שהופך אותך פגיע לזיהום. למרבה המזל, מומחים רפואיים יש כמה המלצות לטיפול בסדקים יבשים סדוקים של הרגליים, במיוחד באזורים נוטים ביותר פיצוח, העקבים ואת האזורים בין הבהונות. בנוסף, אתה יכול לנקוט באמצעי מניעה בבית כדי להבטיח כי עור יבש אינו לפתח סדקים עמוקים.

וידאו של היום

זיהוי

כריות סדוקות של הרגליים יכול להיות סימפטומטי של תנאים שונים, קצת מתון ואחרים רציני יותר, על פי החברה ניו זילנד דרמטולוגיה. פשוט ללבוש נעליים עם עקבים פתוחים, פעילות גופנית בתדירות גבוהה, הליכה יחפה או הצבת לחץ עודף על הרגליים עלולה לגרום לפתח תירס יבלות כי בסופו של דבר ליצור עור סדוק ברגל. אם אתם נוטים לעור יבש, הסוליות שלכם יכולות לפתח סדקים. סדקים סדוקים עשויים להצביע על בעיות רפואיות כגון אטופיק דרמטיטיס, היפותירואידיזם, דנטוזיס נעורים לנוער, פסוריאזיס או keratoderma palmoplantar. בעיות ברגל יכול גם לסבך את התנאים עבור אנשים עם סוכרת.

מניעה / פתרון

ההמלצות של האקדמיה האמריקאית של כף הרגל ואת מנתחי הקרסול טוענים כי אתה צריך לשמן עור יבש לפני בעיות עמוקות להתפתח. אם הסימפטומים שלך מתונים, נסה קרם ללא מרשם לעור יבש, או אחד שמכוון לעקבים וסדקים סדוקים. לאחר להתקלח, לכסות את תחתית הרגליים עם קרם לחות. ללבוש גרביים כדי לשמור על קרם על הרגליים.

תובנה מומחה

מדריך CNN הבריאות לעור יבש כולל מספר שינויים באורח החיים ותרופות הביתה לטיפול במצבים עור כגון סדקים סדקים של הרגליים. התחל על ידי ביטול פריטים ביתיים התורמים לעור יבש, כולל ניקוי יבש וייבוש סבונים ושמפו. במקום זאת, להשקיע בניקיון עדין, טבעי ומוצרי טואלטיקה לא מסודרים מגובשים עבור עור רגיש או יבש. הפעל מכשיר אדים כדי לשמור על האוויר בתוך הבית לח. אם העור היבש על הרגליים גרד, להחיל דחיסה קר. טיפול נפיחות העור מתקלף עם משחה הידרוקורטיזון מעל הדלפק.

תכונות

חפש מרכיבים מרכזיים לחות שלך שיכולים לעזור לטפל בעור יבש, סדוק על כפות הרגליים. ניו זילנד דרמטולוגיות החברה מזהה מרכיבים יעיל לחות העור או בעדינות להשליך את השכבה העליונה פגום כגון אוריאה, חומצה סליצילית וחומצה אלפאחידרוקסי.

אזהרה

בעוד עור יבש ועקבים סדוקים עשויים להוכיח בעיה אסתטית יותר מאשר בעיה רפואית, סדקים או סדקים בעור עלולים לדרוש צעדים דרסטיים יותר.התייעץ עם הרופא או עם מומחה לגבי עור סדוק או יבש על כפות הרגליים, שאינו מגיב לטיפול עצמי, או שגורם לך כאב. אתה צריך גם לדבר עם רופא אם אתה מפגין סימפטומים אחרים של בעיות עור או סוכרת.