המינון המומלץ של גדילן החלב

תפקיד גדילן של חלב ברפואה המסורתית החל לפני 2, 000 שנה, כאשר הוא שימש לטיפול בהפרעות בכבד. כיום הוא עדיין משמש לאותה מטרה, אך מחקרים על יעילותו לא היו עקביים. כמה תוצאות חיוביות תשואה, ואחרים לא מראים שום תועלת מחלב גדילן. החומרים הפעילים שלה עלולים להפריע לתרופות מסוימות, לכן שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת גדילן אם אתה משתמש בתרופות מרשם.

וידאו של היום

יסודות גדילן של חלב

פרחים גדילן אדמדם של גדילן החלב גבעולים העליון שיכול לגדול עד 8 מטרים. בזכות נטייתו להשתלט ולהרוג צמחים מסביב, זה מסווג כמו עשב מזיק, אך גדילן אכיל. הגבעולים, העלים, הפרחים ואפילו הזרעים היו בשימוש במטבח אנגלי, מציין אוניברסיטת ניו יורק. גדילן מצוי מכיל פלבנואידים בעלי תכונות נוגדות חמצון ונוגדות דלקת. המרכיב הפעיל - silymarin - כולל כמה פלבנואידים המופקים מן הזרעים, על פי אוניברסיטת קולורדו.

המלצות

אם אתה רוצה להשתמש גדילן לאלרגיה, אתה צריך לקחת 140 מיליגרם של silymarin שלוש פעמים ביום על פי MedlinePlus. המינון הסטנדרטי הוא 200 מיליגרם שצולמו פעמיים עד שלוש פעמים ביום, לפי אוניברסיטת ניו יורק. הגוף שלך סופג גדילן טוב יותר אם התמצית קשורה עם פוספטידיכולין. אם תוספי שלך מכילים את המרכיב הנוסף, אז המינון הוא 100-200 מיליגרם פעמיים ביום. מינהל המזון והתרופות האמריקני לא מסדיר את התוספים, לכן חפש את הסימון "USP Verified". זה מציין את התוספים נבדקו על ידי U. ס Pharmacopeial האמנה, והם מאומתים כדי להכיל את סוג וכמות המרכיבים כאמור על התווית.

אזהרות

התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תמצית גדילן אם אתה בהריון או אם יש לך רגישות לתנאי הורמון, כולל סרטן השד, סרטן השחלות, אנדומטריוזיס ושרירי הרחם.גדילן של חלב שייך לאותה משפחה כמו חינניות, רגוויד ו ציפורני חתול. למרות שזה בדרך כלל בטוח, אתה עלול להיתקל תופעות לוואי אם אתה אלרגי צמחים אלה. גדילן של חלב עלול להפריע לאופן שבו הכבד שלך מטבוליזם במגוון תרופות. אם אתה לוקח תרופות מרשם, להתייעץ עם הרופא שלך לפני לקיחת גדילן.