עורך היופי האוסטרלי חושף את סוד היופי של המדינה

זה כאן: 31 ימים. 31 ערים. 31 פרספקטיבות. בכל יום בחודש מארס, אנו מפתחים אישה מעוררת השראה מכל רחבי העולם ומבקשים ממנה לשתף את שגרת היופי שלה, מוצרים וסודות בריאותיים. קחו את זה מבט ראשוני לתוך מסורות היופי ותרבויות של עמיתים היופי שלך אובססיבי מתאילנד, ניגריה, ועוד (ואל תשכחו לבדוק האינסטגרמה שלנו עבור השתלטות גלובלית על כל יום). היום: עורכת אמרי אלגר, אמילי אלגר, חושפת את המוצרים והמותגים העומדים במגמת ירידה מרבית, כמו גם את סוד היופי שלה (ללא תשלום).

שם: אמילי אלגר

גיל: 24

עיר ומדינה: סידני, אוסטרליה. אני כאן כבר שנתיים. לפני כן גרתי בניוקאסל בניו סאות 'ויילס. זוהי עיר חוף שקטה במרחק שעתיים צפונית לסידני.

סמלי היופי שלך:

רוזי הנטינגטון וויטלי וויולט (אמן איפור צרפתי).

מוצרי טיפוח העור שאינך יכול לחיות בלעדיהם:

Lanolips 101 משחה ($ 17); Skinceuticals CE Ferulic ($ 165); ביודרמה סנסיביו מיסלר מים (15 $); Dermalogica Microfoliant ($ 57); Aztec סוד ההודי ריפוי חרס ($ 9); רציונל מסה אימונולוגית ($ 188); ד"ר ברברה Sturm סרום היאלורוני (300 $).

מוצרי השיער שאתה לא יכול לחיות בלי:

Oribe יבש Texturizing תרסיס ($ 46); Davines זה מלח ים ריסוס ($ 28); כריסטוף רובין וריאציה צל טיפול ב בייבי בלונד ($ 53) (אני ברונטית, אבל זה עוזר עם חוצפה); פלטינום סטיילר ($ 249); את הגוף חנות Fuji תה ירוק ניקוי שיער Scrub ($ 14).

מוצרי האיפור שאי אפשר לחיות בלעדיהם:

נארס קרמי קרם קונסילר (30 $) ו סומק באורגזמה ($ 30); RMS יופי חיים Luminizer ($ 38); זה קוסמטיקה CC קרם בינוני ($ 38); תועלת הם מסקרה אמיתית ($ 24); פרנק גוף שרי גוון שפתיים ($ 12); שרלוט Tilbury Lip Liner ב שיח כרית ($ 22).

אילו מדינות ותרבויות אתה מוצא השראה ביותר כשמדובר יופי ומדוע?

צרפתי נשים! יש בהם משהו כל כך חסר מאמץ. אני שואף לרמת הטיפוח המוטלת. אבל חוץ מזה, אני אוהב את האופן שבו הנשים האוסטרליות מתקרבות ליופי, במיוחד בסידני. אנחנו כל כך מודעים למה שאנחנו מכניסים לגוף שלנו וכיצד הוא משקף מבחוץ. אני אוהב איך זה הוליסטי. יש כל כך הרבה דגש על בריאות ואיכות חיים, הן פנימית והן חיצונית. הרבה נשים נוטים יותר להוציא כסף על פילאטיס חברות או עיסוי ריפוי מאשר הפנים שלך או מניקור רגיל.

אני שומע את זה vibe דומה L.A.

מוצרי היופי הפופולריים ביותר המותגים במדינה שלך עכשיו:

את רגילות, קליניקה, חולות בונדי, Go-to Skincare, סוקין, אסיר לאודר, פרנק גוף, Lanolips, קוסמטיקה MAC, דעיכה עירונית, יופי יופי, תועלת, זה קוסמטיקה, Nivea, לוריאל, ו Olay.

באשר למוצרים, Fenty ביופי Pro Filt'r קרן ($ 34); זה קוסמטיקה CC קרם ($ 38); פרנק בודי קופי סקראב ($ 17); MAC קוסמטיקה Prep + ראש תיקון + ערפל ($ 26); תועלת קוסמטיקה mascaras; אסתי לאודר תיקון לילה מתקדם ($ 98); Lanolips 101 משחה ($ 17); עירום דעיכה עירום לוחות ($ 54).

מגמות היופי הפופולריות ביותר במדינה שלך עכשיו:

באשר לאיפור, הנשים האוסטרליות הן מינימליות מאוד. זה על העור בעירום, גבות מוברש, סימון עדין, ועור ברונזה. שיער דומה. זה הכל על המוצר המקסימלי כך השיער נראה מעוצב מינימלי (ללכת דמות). שמפו יבש תרסיס תרסיסים הם כל כך פופולרי. פוני וילון רך יש גם קצת רגע.

היופי המסורתיים האהובים עלייך מהארץ שלך:

כנראה את היתרונות של מים מלוחים שמגיעים עם לשחות בים. אם זה היה חם ונוח מספיק כדי לשחות כל בוקר אחד של השנה, הייתי. זה עושה דברים פנומנליים עבור העור והשיער שלי. העור שלי הרבה יותר בהיר ויותר ברור בחודשי הקיץ, ואני בטוח שזה בגלל שאני שוחה כל כך הרבה פעמים. אני חושב שרוב הנשים האוסטרליות יסכימו.

איפה אתה קונה מוצרי יופי:

מכה, ספורה אוסטרליה, Priceline, וחנויות כלבו כמו דייויד ג'ונס ומיר.

מה המשמעות של "חיים בריאים" עבורך?

חיים בריאים לי עושה כמיטב יכולתי לחיות חיים מאוזנים, הן מבחינת בריאות פיזית ונפשית. זה אומר לאכול טוב 80% מהזמן, עובד החוצה מתיחה לעתים קרובות (במיוחד כשאני יושב ליד שולחן כל היום), ועושה כמיטב יכולתי לשמור על רמות מתח למינימום. אני עושה מאמץ לעשות משהו כל יום זה רק בשבילי כמו אמון, הליכה במהלך הפסקת הצהריים שלי, וכו 'אני אוהב אוכל, אז אני מנסה לא להיות מגבילה מדי. לגבי היבט בריאות הנפש, לפעמים יש צורך רק לכבות את תיבת הדואר הנכנס שלי ולצפות סקס והעיר גדול או ללכת יוגה חם במקום.

אני לא חושב שיש בזה בושה. אני מנסה לא לשרוף את הנר בשני הקצוות כל הזמן. למו"ל שלי, אליסון רייס, יש אנלוגיה נהדרת שהיא משתמשת בה: "השאיפה שלך היא מכונית נוצצת שאתה יכול לנסוע מהר, איטי, או כמה ימים, בכלל לא." אין צורך לנהוג במלוא המהירות בכל יום.

איך אתם מגדירים / מתרגלים "טיפול עצמי"?

אני מגדירה את זה כפעילות שנעשית אך ורק לעצמי, לבדי. זה בדרך כלל בצורה של תרגיל איטי כמו הליכה או לשחות על החוף (מצחיק מספיק, אני לא הייתי מתאר את האימון הרגיל שלי בכיתה HIIT המתואר להלן כמו טיפול עצמי, כמו זה יותר תחזוקה). אני גם אוהב מסיכות פנים (כי, עיתונאי יופי), ו ירקן מתגלגל. שריפת נרות בעת קריאת מגזינים הוא עוד מועדף. אני קונה כל מגזין בכל חודש. אני אובססיבי.

מהי הדרך האהובה עליך להישאר פעיל ומדוע?

אני גר ליד החוף, אז אני הולך על חול רך הולך כמה פעמים בשבוע, במיוחד כמו שזה היה בקיץ. חוץ מזה, אני מתאמן ב F45. זהו חדר כושר / כושר שמתמקד בשיעורי HIIT בעלי אינטנסיביות גבוהה, 45 דקות. זה מטורף-פופולרי. אני מבקר את רוב הבקרים בשעה 5:30.

מה הארוחה האהובה עליך?

אני יוצא לארוחת הבוקר כמעט כל סוף שבוע לאותו בית קפה בבונדי ביץ', שבו אני אוציא טוסט פאלאו עם אבוקדו, ביצים חרושות, ירקות או פנקייק כוסמת עם רוטב קקאו לבן (כל כך הרבה, אבל זה כל כך טעים). כשאני מבשלת לעצמי, אחד הדובים שלי הוא דג לבן מבושל עם אבקת כורכום, ירקות מאודים, וכרובית מחית. אני גם אוכלת הרבה פירות טריים, סלטים ואוכל.

מהן מגמות הבריאות הנפוצות ביותר במדינה שלך עכשיו?

אני מרגיש כמו האוסטרלים ינסו כל דיאטה אחת! דברים כמו ללא גלוטן ללא חלב הם ענקיים. צמחונות וטבעונות הם גם היום המרכזי למדי. דיאטות Keto ו- Paleo גדולות, וכך גם צום לסירוגין (שלוש בנות במשרדי נמצאות כרגע בדיאטה של ​​5: 2). תוספי מזון הם גדולים (השף יופי הוא מותג פופולרי שאני אישית לא יכול לחיות בלי), דברים כמו מים חדורים לימון, lurges כורכום, כל דבר פחם! באשר לממש, יוגה ופילאטיס הם גדולים, כמו גם שיעורי כושר אינטנסיבי כמו F45.

יש תנועה למדיטציה גדולה, כך שדברים כמו מדיטציה ומודעות צוברים תנופה. כולם רוצים להאט ולהפסיק לחיות חיים כה עסוקים - אני עצמי.