יום בחייו של הדוגמניות הברזילאיות גיזלה אוליביירה

דוגמנות יכול להיות ממש קשה הופעה. לא משנה איך זה נראה על Instagram - זוהר, בגדים חינם, ואחרי הצדדים - זה עדיין מקצוע שבו התכונות הפיזיות שלך הם חלק מהמשוואה, ולכן, המעסיקים יכולים לבקר אותם. ככזה, מודלים צריכים לפתח עור עבה ולהעסיק את השימוש שלהם שיטות טיפול עצמי כדי להשקיט את הרעש.

תשאלו את המודל Gizele Oliveira, ברזילאי מדהים שהלך בכמה מהתצוגות המבוקשות ביותר על הפלנטה. לאחרונה ישבנו ודיברנו על שגרת הבוקר שלה, על המאכלים שגורמים לה להרגיש טוב, לתהליך הליהוק ולפילוסופיית הכושר שלה. האמת היא, שזה היה דומה יותר לשוחח עם חבר מאשר מודל, כפי שאנו bonded על הארוחות תוצרת בית שלנו פחות תכופות ואהבה לאוכל איטלקי. למטה, למצוא את המחשבות שלה.

על הדבר הראשון שהיא עושה בבוקר …

"הדבר הראשון שאני עושה כשאני מתעורר הוא להתקלח ולהתכונן ליום שלי אני בדרך כלל עובד בבוקר - אני סוג של אדם שמרגיש קצת חולה אם אני אוכל לפני העבודה, אז אני עובד החוצה ואז יש ארוחת בוקר טעים."

על הפילוסופיה שלה כושר …

"אני מנסה להתאמן לפחות ארבעה עד חמישה ימים בשבוע, וכמה ימים לפני ההצגה, אני מנסה להתאמן כל יום, התאמנתי עוד יותר חזק בהופעה עד להופעה של ויקטוריה סיקרט, אני תמיד מנסה לעשות עבודה מהנה ככל האפשר, אני מקשיב למוסיקה טובה, ואני אפילו מביאה את הגור החמוד שלי, ביבר, איתי ".

על האוכל שגורם לגופה להרגיש טוב …

"כשמדובר במזון, אני לא שף גדול במטבח, אבל מדי פעם אני אנסה מתכון, בדרך כלל תמצאו אותי אוכלת אוכל ברזילאי טעים, פרואני, איטלקי או יפני."

על חרדה שקטה …

"אני בדרך כלל אדם רגוע מאוד, אבל אם אני מרגיש קצת עצבני, לשתות מים תמיד עוזר לי.רוב, אני אוהב לצנן ולצחוק עם אלה שאני סביב, אם זה על סט, מאחורי הקלעים, או בבית."

"הליהוק של המופע הוא החלק הכי קשה בשבילי, בנות מדהימות מכל העולם מגיעות לניו יורק כדי לעשות את הליהוק, והן כל כך יפות, הן עובדות ממש קשה להיות שם בדיוק כמוני, אז הרבה תחרות, אבל כל מה שאתה צריך לעשות זה להראות שאתה מוכן, לעשות את המסלול הכי טוב שלך, ולתת את האישיות שלך לזרוח דרך, אם עשית כל מה שאתה יכול, מה שאמור להיות יהיה."

בימים המובילים לתערוכה …

"בהקדמה לתערוכת 'ויקטוריה' סיקרט ', אני באמת משתדלת להיות הגרסה [הבריאה] של עצמי פנימה והחוצה, לצערי זה אומר לחסל מאכלים כמו פסטה, לחם ופיצה, אני גם מגביר את האינטנסיביות ואת התדירות של האימונים שלי, ואני מנסה להישאר רגוע בכך שאני עושה דברים מרגיעים עם חברים, צופה בסרטים, ומסתובב בפארק או בבית הקפה המקומי שלי ".

לידיעתך: זהו קונסילר אחד כמעט כל מודל נשבע על ידי.