דרמטולוגים אומרים זה הדרך הטובה ביותר לטפל אקזמה על הפנים שלך
תוכן עניינים:
- אבל קודם, מהי אקזמה?
- אקזמה על הפנים מול הגוף …
- איך צריך אקזמה על הפנים להיות מטופלים?
- מה להימנע …
- מהם המוצרים הטובים ביותר?
התמודדות עם כל סוג של מצב העור- be זה פסוריאזיס, רוזצאה, או אקנה, יכול להיות מסובך, מתסכל, ופשוט ישר למעלה מבלבל. לעתים קרובות, יש שילוב של גורמים וגורמים שיכולים להחריף את הבעיה, אשר יכול להפוך טיפול וטיפול העור שלך מרגיש מוחץ, אם לא בלתי אפשרי לחלוטין. התמודדות עם מצב העור כמו אקזמה אינה שונה, במיוחד אם זה הפנים שלך (כל כך חשוף בקלות מוצרים מעוררים פוטנציאליים לבין הסביבה יזמים) לעומת חלקים אחרים של הגוף.
עם זאת, אם אתה מתמודד עם אקזמה, אתה רחוק לבד. על פי האגודה הלאומית אקזמה, יותר מ 31,600,000 אנשים בארצות הברית אובחנו עם צורה כלשהי של אקזמה, ואפילו ידוענים כמו קרי וושינגטון פתחו על המאבק שלהם עם אקזמה על גופם ופניהם. אבל זה שבו חשוב להכות בידול-טיפול אקזמה על הגוף ופניה אליו על הפנים הם שני עניינים שונים לחלוטין יהיה בדרך כלל דורשים עבודה עם רופא עור כדי לעזור לטפל ולפתור את המצב.
למשל, כפי שוושינגטון חשפה קסם בשנה שעברה, היא ראתה רופא עור באופן קבוע מאז שהיתה בת 8, למדה את החשיבות של האיפור שלה, ניקוי יסודי (עדין עדיין), ולחות. כמובן, כל מצב העור אקזמה כלל - הוא הרבה יותר מורכב מאשר רק לשמור על העור נקי hydrated, כך הגענו אל כמה רופאי העור הטובים ביותר ואנשי מקצוע skincare בענף לקבוע את הרשומה (ולענות על כל שלנו שריפת שאלות) לגבי אקזמה הפנים.
אנחנו עדיין ממליצים על ביצוע פגישה עם רופא עור IRL, אבל זה צריך לפחות לסייע בינתיים. ממגוון הגורמים להמלצות A +, המשך לגלול לכל העצה הטובה ביותר שלהם.
אבל קודם, מהי אקזמה?
לדברי ברינה וילר, MSN, NP, ב Facile Dermatology + בוטיק, אקזמה היא מונח מטריה עבור קבוצה של מצבי עור שיכולים לגרום לעור להיות אדום, מגרד, מודלק. "אקזמה אקזמה משמש לעתים קרובות כאשר מדברים על אטופיק דרמטיטיס, הסוג הנפוץ ביותר של אקזמה," היא מסבירה. חשוב לדעת כי לחולים עם אטופיק דרמטיטיס יש מחסום עור לקוי, כלומר העור שלהם לא מחזיק מים כמו זה אמור, וזה מה שגורם פתיתי החתימה של מצב ויובש.
בעוד אקזמה פחית יש מרכיב גנטי, יש מגוון של דברים לגרום או להחמיר אותו, כגון הסביבה שלנו ואת האופן שבו המערכת החיסונית שלנו מגיבה. סינדי Bae, MD, גם מציין כי בעוד דיאטה מזונות מסוימים לא לגרום ישירות אקזמה, אלרגיות למזון יכול לעתים קרובות לגרום אטופיק דרמטיטיס גרוע יותר סיבה נוספת לבקר דוק שלך בהקדם האפשרי אם אתה יודע או חושב שאתה עלול לסבול מאקזמה.
אקזמה על הפנים מול הגוף …
למרות ששלושת המומחים מסכימים כי הסימנים והתסמינים הכלליים של האקזמה יהיו זהים ללא קשר למקום שבו הוא מופיע על גופך - כלול - ישנם מספר הבדלים מרכזיים שחשובים להיות מודעים אליהם.
כמו וילר מסביר, אקזמה על הפנים יכול להיות קשה יותר לנהל מאז העור הוא רגיש יותר ואנחנו נוטים להחיל מוצרים נוספים שעלולים לגרום להתלקחות. זה, למשל, ידרוש אסטרטגיה טיפולית שונה מאשר סוג של אקזמה על הידיים שנקרא pompholyx או אקזמה dyshidrotic אשר, אומר בא, מציג את עצמו כמו שלפוחיות עמוק יושב.
"ניתן גם לקבל אקזמה נומרית, אשר נראית כמו פריחה בצורת מטבע על הגוף.בנוסף, מאז חולים רבים עם אקזמה שריטה ולשפשף את האזורים שנפגעו, זה לא נדיר עבור העור להופיע מעובה ו / או לפעמים כהה יותר בחלק אזורים של הגוף ופנים יותר מאחרים ", אומר Bae.
איך צריך אקזמה על הפנים להיות מטופלים?
ראשית הדברים הראשון, אם גורם אקזמה שלך ניתן לזהות, זה צריך להיות מסולק. לא בטוח היכן להתחיל? Tanuj Nakra, מנתח קוסמטי ומייסד של Avya Skincare, מצטט גורמים שכיחים כמזון (לחשוב על אלרגנים טיפוסיים כמו ביצים, מוצרי חלב או אגוזים), בדים (צמר או סיבים מעשה ידי אדם) או גירוי בעור (בושם, איפור או מוצרי טיפוח העור).
"למרבה הצער, כמה טריגרים קשה לטפל כי הם קשורים הגנטיקה שלך או איפה אתה גר.לדוגמה, קווי הרוחב הצפוניים הם ההדק," Nakra מסביר. "שנית, את הסימפטומים גירוד של אקזמה צריך להיות מטופל כדי למנוע החמרה של דלקת." הוא אומר סטרואידים לא תוקפני כגון hydrocortisone 1% קרם הוא מקום טוב להתחיל בו כדי להרגיע גירוי, בהתאם לתוצאות שלך, אתה יכול לחפש אפשרויות טיפול נוספות עם הרופא שלך. כמובן, בחירת עדין, לא דלקות העור הוא המפתח אם אתה מסתכל על מנת לצמצם את הסיכויים של התלקחות.
אה, וגם BEA ממליצה להשקיע במכונת האדים בבית.
מה להימנע …
בעיקרו של דבר, כל דבר קשה, מרגיז, או overfoliating נחשב אויבת בעת טיפול אקזמה. באופן ספציפי, וילר מציע להימנע סולפטים, אלכוהול, ניחוחות בנוסף קליפות בבית או רפידות וטונרים מבוססי אלכוהול. הימנעות מזון דלקתיות כמו סוכר ומוצרי חלב עשויה גם להיות אסטרטגית בהקטנת הסיכוי להתלקחות על הפנים.
"היזהר עם יתר פילינג, כמו זה יכול להוביל ליובש, אשר יכול לגרום אקזמה", מוסיף וילר. "אלרגנים בסביבה יכולים אפילו לגרום להתלקחות אקזמה, כמו גם ללחץ ולהורמונים, כמו כן, אני סובל מחמרה באקזמה עם איפור עיניים ומוצרים להסרת איפור, והייתי נמנע ממגבות איפור מאחר שרובן מכילות ניחוח ואלכוהול, השתמש במנקה איפור עדין או במיכלר כדי להסיר איפור, כמו כן אני ממליץ להימנע מהמים החמים בעת שטיפת הפנים ובמקום זאת להשתמש במים קרים, שכן הוא פחות יבש ומרגיז פחות ".
בחוכמה, Nakra מציעה לחפש מרכיבים מרגיעים בעת בחירת מבחר של מוצרי טיפוח העור שלך (אל תדאגי, עוד על כך למטה!) ומציעה אפשרויות מרגיעות, טבעיות כמו פטריות שלג, כורכום, אלוורה ומכשור אלסר כאלטרנטיבות שאינן מרגיזות.
מהם המוצרים הטובים ביותר?
כפי שניקרה מספרת לנו, השגרה האידיאלית לענייני טיפוח העור אצל אנשים עם התפרצויות אקזמה על הפנים היתה מתחילה בניקוי עדין, ובעקבותיה קרם לחות של דלקת נמוכה בלילה, אשר, לדבריו, יכול להיות פשוט כמו שמן קוקוס טהור. עם זאת, הוא מציין כי כל אדם עם אקזמה אקטיבית יותר (כלומר עקבית) עשוי להזדקק לטיפול בעור שלהם עם סטרואידים מקומיים ללא מרשם כגון הידרוקורטיזון 1% קרם לפני החלת קרם הלחות שלהם בלילה, או אפילו תרופות מרשם רופא כדי להפחית אקזמה של אינטנסיביות ותדירות.
שמור גלילה עבור רופאי עור ממליצים לכל אדם עם אקזמה בפנים.
"טיפול שגרתי אנטי דלקתי אידיאלי למישהו עם אקזמה יתחיל עם ניקוי כי לא יבש מדי את העור, כמו זה מאביה סקינקרה", אומר נקרה. "כל המוצרים מהמותג נמנעים מפעילות שכיחה לאקזמה, כולל חומצות גליקוליות, רטינואידים וסוכני דלקת אחרים".
עבור הידרציה, Nakra אומר שהוא ממליץ זה קרם המכיל פטריות שלג, כורכום, נים, אשר נועדו כולם כדי להפחית את דלקת העור.
"במונחים של מוצרים אתה יכול להשתמש כדי לעזור לנהל אקזמה, moisturizing עם קרמים סמיך ומשחות הוא המפתח", מבהיר Bae. "הזמן הטוב ביותר לעשות את זה הוא מיד לאחר לשטוף את הפנים שלך.אני אוהב Cetaphil קרם לחות או Vanicream Lite קרם."
כאשר מתרחשת התפרצות, Bae ממליצה להיות בטוח להחיל רפואה אקטואלי שנקבע על ידי רופא העור שלך מוסמך תחילה ולאחר מכן להגיע קרם לחות קל, כמו זה מ Vanicream, לשאר העור שלך. "מוצרים עם ניחוחות וצבעים יש להימנע", היא אומרת.
"כאשר אני פונה אקזמה, אני תמיד מתחיל על ידי לפשט את הטיפול של המטופל טיפול העור ולהסיר כל גורם אפשרי", אומר וילר. "בדרך כלל אני מעביר את המטופל למנקה עדין, ללא סבון, ומרפא לחות מרגיעה, המיועד לשימוש פעמיים ביום, כמו כן אני ממליץ על משחה כמו Aquaphor כדי לסייע בשמירה על לחות בעור.
וילר ממשיך, "עבור מטופל עם אקזמה על הפנים שלהם, הייתי מציע להתחיל בשגרת טיפוח פשוטה, עדינה.סבון נקי ללא סבון או קרם ניקוי יהיה אידיאלי לעומת קצף או ג 'ל אשר עשוי להיות יבש מדי. ואז להציע קרם לחות ללא ריח, כמו קרם השחזור של Avnene."
אחרון חביב, הגנה מפני השמש! עבור sunscreen, מציע וילר בחירה של sunscreen מינרליים לעומת כימי, אשר עלול לגרות את העור. היא אוהבת את הנוסח המועדף על פולחן מאלטאמד.
הבא: 5 טבעי תרופות עבור אקזמה כי הם מגובים על ידי מדע
