אקופונקטורה 101: כל מה שאתה רוצה לדעת אבל לא שאל

בתכנית הגדולה של טיפולי היופי, ההתקדמות המודרנית כמו בוטוקס, התחדשות בלייזר, ומעליות פנים הם רק הבזק במחבת לעומת ענקים בן 5000 כמו אקופונקטורה. למעשה, התרגול הסיני העתיק הוא נושא באזי עכשיו בזכות היכולת שלו לרכך את הקווים על הפנים. המכונה את הדיקור דיקור על ידי התקשורת, הטכניקה העתיקה ניתן להשתמש בדרכים רבות יותר מאשר כל אחד יכול להניח.

מתברר אקופונקטורה יש מגוון של יתרונות יופי, כמו עור בהיר ופחות breakouts. זה עובד על אותו עיקרון כמו טיפולי לייזר - מיקרו פציעה הגוף שלך כדי להצעיר-וכתוצאה מכך את היכולת למזער קמטים. אבל לפני שנקדים את עצמנו, נתחיל עם היסודות.

ישבנו עם ניקולס בארלו, האיש שמאחורי משרד האקופונקטורה של בלוס אנג'לס, מרפאה בארלו, על תשובות לכל השאלות שאתה רוצה לדעת אבל לא שאלתי. איך עובד אקופונקטורה? האם זה כואב? מה בדיוק היתרונות היופי?

לחץ על המצגת שלנו לכל זה ועוד.

מה מתחילים צריכים לדעת?

"יש לנו ערוצים משני צדי הגוף שלנו, שפועלים באופן בילטרלי ומתחברים למערכות האיברים שלנו", אומר בארלו. "אקופונקטורה היא החדרת מחטים זעירות, כיתה רפואית, לעור המטופל, על פני הערוצים הספציפיים. זוהי דרך להשפיע באופן חיובי על האיברים שלנו ".

לדוגמה, אתה לא יכול לחשוב על הטחול שלך, אבל זה למעשה אחד האיברים שמשפיעה עמוקות על העור שלך, אומר בארלו. על ידי הוספת מחטים אקופונקטורה לנקודות ספציפיות הקשורות לאורגן זה - כמו הנקודה "הטחול שש" בדיוק מעל הקרסול שלך, מקצועי יכול לעורר את האיבר.

איך בדיוק אקופונקטורה עובד?

כל נקודה המקצועית בוחרת לטפל עושה משהו קצת שונה, על ידי השפעה על מערכות העצבים והמחזור הדם. "לדוגמה, על ידי בחירת נקודה עם צרור נימים, אנחנו יכולים להשפיע על זרימת הדם," אמר לנו בארלו.

זה מסביר מדוע אתה עלול להיתקל בתחושה המגיעה מעומק גופך במהלך טיפול, לא, למעשה, ממחט דקיקה על פני העור. "זו תחושה חיובית, "הבטיח לנו בארלו.

האם כל נקודות אקופונקטורה אותו הדבר, או לעשות נקודות שונות יש עוצמות שונות?

כולם שונים. למעשה, הרפואה המזרחית מכמתת את הערוצים כמעיינות, בארות, נהרות ואוקיינוסים, על פי כוחם, אומר בארלו. בגלל זה, אקופונקטורה קרוב יותר לאמנות מאשר מדע מדויק.

למה אקופונקטורה?

בעוד שאנשים רבים מחפשים אקופונקטורה כטיפול לכאב בשלד או בשרירים (כמו כאבי גב), התכווצויות שרירים, בעיות גינקולוגיות ורבייה, החולים מרוצים לעיתים קרובות מתוצאות מיידיות ולא צפויות, אומר בארלו. זה כולל מתח משוחרר, מתח וחרדה, יחד עם עיכול טוב יותר דפוסי השינה.

האם זה כואב?

"אקופונקטורה לא צריכה להזיק", אומר בארלו. למרות שזה שונה עבור כולם, הוא מציין כי מד המחטים בשימוש יש השפעה. (הוא ממליץ על מותג מחטים יפני בשם סירין). "הרבה מהחולים הראשונים שלי אפילו לא מרגישים אותם", אומר בארלו.

איך אתה יכול לצפות להרגיש אחרי הפגישה הראשונה שלך?

"חלק מהחולים יכולים להיראות זן מאוד, ממש מסטול, או פשוט פרץ בצחוק לאחר הטיפול הראשון שלהם", אומר בארלו על טווח הרגשות הרגועים שחלקם עשויים להרגיש, הקשורים לעיתים קרובות עם שחרור המתח. "תחשוב על מתח כעל אמבטיה שמתמלאת לאט עם מים", אומר בארלו. "אחרי טיפול, זה כאילו מישהו משך את התקע ושחרר את המים".

כמה זמן יש את המחטים? באיזו תדירות יש למישהו טיפול לתוצאות אופטימליות?

אנרגיה של הגוף שלך מחזירה כל 15 דקות, כך שהטיפול בחפיפה בין שני מחזורים מלאים הוא אידיאלי, אומר בארלו. בממוצע, הטיפול הוא 45 דקות עד שעה, כדי לאפשר את זה. חולים קבועים רבים בוחרים להגיע פעם בשבוע, או פעם בשבועיים אחרים לתחזוקת הבריאות, בעוד שאלו המטפלים במחלה יכולים לבוא לעיתים קרובות יותר.

שמנו לב הרבה אנשים מדברים על אקופונקטורה כחלופה בוטוקס או מתיחות פנים. אתה יכול להסביר את זה?

"דיקור סיני" הוא מטעה ", אומר בארלו על המונח האופנתי. "איך אקופונקטורה יכולה להתחרות בניתוח? עם זאת, יש התחדשות פנים. "בניגוד לאיברים פנימיים, אשר ניתן להגיע דרך נקודות עקיפות, האפידרמיס יכול להיות מגורה ישירות. אזורים פופולריים לטיפול הם 'המעלות' (הקווים האנכיים בין הגבות) לבין הקפל הלעיני האף (הקווים האנכיים מהאף לפינות הפה). "על ידי גרימת מיקרו טראומה עם מחטים, הגוף שלך מתבקש להתחדד על ידי ייצור יותר קולגן ואלסטין", אומר בארלו, אותו עיקרון כי resurfacing לייזר מבוסס על.

"אני לא ממליץ לאף אחד לנסות את הטיפולים האלה, אלא אם כן הם יכולים להתחייב ל 10 עד 20 מפגשים, וזה הכרחי כדי לראות תוצאות."

מהם יתרונות היופי האחרים של דיקור סיני?

כל מחלה שיש לה מקור פנימי יכולה להיות מאולפת באקופונקטורה, כמו אקנה למבוגרים, אדמומיות בפנים, עיגולים כהים, עור נפוח, פסוריאזיס ועוד. לדברי Barlow, עיגולים כהים יכול להיות diffused על ידי כוונון בלוטות יותרת הכליה ואת הכליות, אקנה מבוגרים הורמונלי יכול להיות מופחת על ידי איזון הכליות ושלפוחית ​​השתן, וכן הלאה.

כמובן, יש בזה הרבה יותר מזה. "למה אנחנו מתעוררים יום אחד ומרגישים ערים ויפות, אבל עייפות ובלתי מושכות למחרת? ברפואה המזרחית קוראים לזה השתקפות הרוח ", אומר בארלו. במונחים של הדיוט, זו ההרמוניה הפנימית שמייצרת עיניים ברורות, היעדר עיגולים כהים ועור בהיר וברור.

אנחנו נמכרים! איך מישהו יכול למצוא אקופונקטורה? האם הספק צריך להיות במידה מסוימת?

יש מתרגלים, כמו בארלו, בעלי תואר שני במדע וברפואה אוריינטלית, לשעבר נדרשים בקליפורניה, אך מדינות אחרות אינן קפדניות. אנו ממליצים לך לעשות בדיקת נאותות שלך כדי למצוא ספק. "יש אתר שנקרא AcuFinder שיכול לעזור לך לאתר מישהו", אומר בארלו. "אבל הדרך הטובה ביותר היא מפה לאוזן".