בית חַיִים יבלת על קרקעית כף הרגל

יבלת על קרקעית כף הרגל

תוכן עניינים:

Anonim

השיחות מעובדות, שכבות עור קשות הנוצרות כהגנה מפני לחץ וחיכוך מופרזים. Calluses נפוצים על החלק התחתון של הרגל שלך כי הרגל שלך לעתים קרובות rubs נגד משטחים אחרים. למרות שרוב היבלות נעלמות ללא כל טיפול, ייתכן שיהיה עליך להתייעץ עם הרופא אם היגיון גורם לך אי נוחות.

וידאו של היום

גורם

->

סיבה נפוצה של יבלות בחלק התחתון של הרגל היא נעליים שמתאימות בצורה גרועה. נעליים צמודות ועקבים גבוהים לדחוס חלקים שונים של כף הרגל, ונעליים רופף יכול לגרום הרגל שלך לשפשף שוב ושוב נגד הבלעדית. לא לובש גרביים גם יכול להוביל יבלות. סיבה נפוצה נוספת היא חריגה בהליכה שלך שגורמת לך לשאת משקל באזורים מסוימים של הרגל שלך יותר ממה שאתה לשאת אותו לאחרים, על פי ePodiatry האתר. לאחר bunions על הרגליים גם יכול לגרום calluses כמו לחבור את bunions נגד הנעליים.

סימפטומים

ייתכן שיש לך יבלת על החלק התחתון של הרגל שלך אם אתה רואה אזורים עבים או מחוספסים של העור, אם יש לך מכה קשה או מורמת או אם אתה מרגיש כל רוך או כאב מתחת לעור, על פי אתר האינטרנט של Mayo Clinic. עור Callused גם יכול להיות יבש, flaky או דונגי. Calluses על החלק התחתון של כף הרגל נוטים להתרחש בעיקר על הכדור של הרגל שלך - את השטח ממש מאחורי הבוהן שלך גדול - אבל הם יכולים גם להופיע ליד העקב או סביב הבוהן שלך או הבוהן.

->

טיפול ביתי

רוב יבלות לרפא בעצמם, אבל ייתכן שתוכל להחיש את תהליך הריפוי. משרים את הסבון במים חמים וסבון למשך 10 דקות לפחות, ואז משתמשים באבן ספוגית כדי לשפשף את העור המת. אתה יכול לקנות פנקס רגל מיוחדת בבית המרקחת המקומי או בסופרמרקט כדי לשמור על הלחץ מחוץ לקליוס שלך בזמן שהוא מרפא.

קבלת עזרה

שוחח עם הרופא שלך אם הטבעת שלך הופכת דלקתית או כואבת. לקליוס שלך יש זיהום או כיב הדורש אנטיביוטיקה, או שהרופא שלך יצטרך לקצץ את העור הלא בריא עם אזמל, על פי אתר האינטרנט MedlinePlus. הוא עשוי להמליץ ​​לך להתייחס לקליוס בעייתי עם תיקון המכיל 40% חומצה סליצילית. הוא יכול להמליץ ​​על ניתוח אם יש לך עצם misaligned כי שוב ושוב גורם יבלות כואבות, אבל טיפול זה הוא לעתים רחוקות הצורך.

מניעה

כמה סיבות יבלות, כגון הפרעות בהליכה, יכול להיות מסובך להפוך. עם זאת, אתה יכול לעשות דברים כדי למנוע גורמי סיכון רבים עבור יבלות. ללבוש גרביים, ולהימנע מנעול נעליים לדחוס את הרגליים או לגרום לא נוח לשפשף צביטה. אם בהונות שלך לא יכול להתנועע הנעליים שלך, רוב הסיכויים הנעליים שלך הדוק מדי. אם יש צורך, ללבוש כריות רך או תחבושות באזורים של הרגל שלך שגורמים שפשוף או צביטה.