בתוך הגישה של גרמניה "פחות הוא יותר" ליופי

זה כאן: 31 ימים. 31 ערים. 31 פרספקטיבות. בכל יום בחודש מארס, אנו מפתחים אישה מעוררת השראה מכל רחבי העולם ומבקשים ממנה לשתף את שגרת היופי שלה, מוצרים וסודות בריאותיים. קחו את המבט הראשון שלכם אל מסורות היופי והתרבויות של עמיתי היופי שלכם, מתאילנד, מניגריה ועוד (ואל תשכחו לבדוק באינסטגרם שלנו את ההשתלטות העולמית על היופי בכל יום). לאחר ההשתלה הצרפתייה והכל-מגניב, קלמנס פולס, יש לנו קריסטינה בלבן, סטודנטית ילידת אוקראינה המתגוררת כיום בהיידלברג, גרמניה.

שם: קריסטינה בלבן

גיל: 23

עיר ומדינה:

אני במקור מאוקראינה, אבל עברתי לגרמניה לפני חמש שנים ללימודים.

יש לי רקע אתני מעורב, כך שגם אם יש לי ילדות מאושרת והרבה חברים עדיין גרם לי להרגיש קצת כמו מנודה. בכל פעם שנסעתי לאירופה הרגשתי יותר נוח ומקובל שם. אז גדלתי, תמיד ידעתי שאני רוצה לחיות בחו"ל, שם ערים מלאים תרבויות ורקעים שונים. עכשיו אני גר בהיידלברג, עיר סטודנטים קטנה אך מפורסמת מאוד בגרמניה, וזה מרגיש כמו בבית.

סמלי היופי שלך:

אוליביה מון, ג'וליה רוברטס, נטלי פורטמן, אלסנדרה שטיינהר

חמש מוצרי טיפוח העור שאתה לא יכול לחיות בלי:

המינון המרבי של רטינואיד וחומצה אזליתית, קרם הגנה של ביורה ($ 12), קרם P50 של Bioreique Recherche P50 (101 $), סקינסטיקלס בסרום (165 $), יום ראשון Riley Good Genes ($ 158), וסרום הקפאין שלי (7 $) מה- Ordinary שמכניס עפעף אסיאתי.

חמשת מוצרי השיער שאינך יכול לחיות בלעדיהם:

טנגל טיזר (15 דולר), תרסיס מלח מ Lush ($ 17), קרשופין רובין לשיער (19 דולר), מרכך מרוקאנויל (25 דולר), שמן מרולה מהרגיל (10 דולר), ושמפו פיליפ B נורדי ווד (39 דולר).

חמשת מוצרי האיפור שאי אפשר לחיות בלעדיהם:

ג'ורג'ו ארמאני, קרן המסיבות הזוהרות ($ 64), בובי בראון אייר ברייטנר ($ 48), Glossier Boy Brow ($ 16), Lancôme Doll Lashes Mascara ($ 28) ושפתון ה- EOS שלי ($ 3) - יש לי יותר מ -10 כאלה!

עם זאת, מאז העור שלי השתנה, אני בקושי להשתמש בכל בסיס או קונסילר יותר!

אילו מדינות ותרבויות אתה מוצא השראה ביותר כשזה מגיע ליופי, ולמה?

היופי הצרפתי הוא ההשראה האולטימטיבית שלי, כי בנות פריזאיות יכולות למשוך את זה "אני פשוט קם מהמיטה, לשים כתם שפתיים על, ואני נראה כמו הבוס סקסי" נראה. הם מאוד מינימליסטי אופנה ויופי, אבל הם גם לוקחים סיכונים וניסוי עם צבעים עזים ומרקמים יוצאי דופן. ללא שם: שיק ללא מאמץ יהיה תמיד אופנה, ואני חושב שאנחנו צריכים כל לצפות וללמוד נערות פריזאי.

יופי יפני כי נשים שם לקחת יופי מאוד ברצינות מגיל צעיר מאוד והם יודעים את החשיבות של טיפוח העור ו sunscreen. מוצרי טיפוח יפנית מתמקדים בחומרי גלם (אצות, מתאה, יין אורז, אבקת פנינה) ומסורות. הם גם מתקרבים ליופי בצורה טבעית ומינימליסטית יותר, כפי שעושות נשים צרפתיות. בכל פעם שאני חושבת על היופי היפני, אני מדמיינת גיישה יפה (הייתי בר מזל מספיק כדי לראות אחת עם העיניים שלי בקיוטו) שיש לה עור לבן חרסינה, יציבה מושלמת ושיער חזק ומבריק.

מוצרי היופי הפופולריים ביותר המותגים במדינה שלך עכשיו:

אני חושב של Kiehl, מותגים בית מרקחת צרפתי, ו K- היופי הם מאוד פופולרי בגרמניה. אנחנו נוטים להיות קצת יותר לאט מאשר בשאר העולם מבחינת היופי. ספורה רק השיקה בקיץ האחרון כאן!

במונחים של מוצרי יופי, אני חושב מסכות גיליון ומוצרים המבוססים על מרכיבים טבעיים מאוד עכשיו.

מגמות היופי הפופולריות ביותר במדינה שלך עכשיו:

אני לא חושב הבנות הגרמניות לעקוב אחר מגמות יופי כאן, אבל אני רואה נשים לשים יותר תשומת לב גבות עכשיו. כמו כן, מאז השיגור הרגיל, נראה כמו יותר ויותר נשים מקבלים רציני עם השגרה שלהם.

היופי המסורתיים האהובים עלייך מהארץ שלך:

לא מגזים. הנה, הרבה להתמקד הוא על מותגי היופי הטבעי גישה הוליסטית ולא פולשנית ליופי. גם רופאי עור ורופאים אחרים הם שמרניים מאוד עם תרופות מרשם כאן אנשים כאן נוטים להיות מאוד זהירים עם כל דבר חדש. גרמנים שותים מים ללא הפסקה; התלמידים תמיד נושאים סביב בקבוקי מים ענקיים בכל מקום וממלאים אותו שוב ושוב בחדר האמבטיה. כאשר יש לך קר או כאב ראש, אתה הציע לשתות מים כתרופה.

איפה אתה קונה מוצרי יופי:

באינטרנט, זה יופי פולחן, Deciem, אמזון, יופי Mußler.

אני תמיד חנות בחנויות המקומיות כאשר אני נוסע. אם זה יוון, אני אלך לקורס או לאפיביטה. אם פריז, אחר כך בית-מרקחת וביקור של שגרירות ביוליק ריצ'רשה.

מה המשמעות של "חיים בריאים" עבורך?

להיות פעיל, לא כל הרגלים רעים, לאכול בריא, ולהיות מסוגל להתמודד עם מתח. לאחרונה, אני כבר להתמודד עם הרבה מתח, ועכשיו אני רואה איך הלחץ יכול להשפיע על הבריאות שלך ואת העור

איך אתם מגדירים ומתרגלים טיפול עצמי?

טיפול עצמי שווה אהבה עצמית. אתה צריך להקשיב לגוף שלך ואת הצרכים שלו.

אני חושב שיש להתייחס ליופי כאל דבר מורכב: עם כמה הרגלי יופי טובים, אורח חיים בריא, ופינוקים, אתה תיראה ותחושה טובה יותר. טיפול עצמי גם עוזר לי להישאר שפוי ולא להתפרק.

יש לי כמה טקסים שיעזרו לי להחריב: או מפגש מיסוך אחרי הסאונה או שגרת מתיחה במיטה לפני השינה או פשוט להאיר את הנר האהוב שלי Diptyque.

מהי הדרך האהובה עליך להישאר פעיל, ומדוע?

הליכה, ריקוד, שחייה. כל אלה הם פעילויות כיף וקל להשתלב בלוח זמנים עמוס. אלה הם גם מקרים מקריים של פעילות גופנית כי להגביר את בריאות הנפש.

בנוסף, אני עושה פילאטיס ו DeepWork אימונים כמה פעמים בשבוע. תרגילי bodyweight לי הם הכי מתגמלת: אתה מקבל שריר רזה, הליבה חזקה, וגמישות רבה יותר.

מה הארוחה האהובה עליך?

אבוקדו קלוי עם סלמון ו flaxseeds. או שיבולת שועל מבושל עם חלב קוקוס ומעליה פירות יער, קינמון, ו matcha. אני גם נהנה באמת סלטים וירקות.

מהן מגמות הבריאות הנפוצות ביותר במדינה שלך עכשיו?

אני חושבת שדרך חיים צמחונית וטבעונית הייתה מאוד "בשנים האחרונות", והמגמה תמשיך לצמוח.