הלבנת שיניים בבית 101
אפילו משחת שיניים טוענת להלבין שיניים בימים אלה, אבל איך אתה יודע מה באמת עובד, אם אתה עושה את זה נכון, וזה באמת אמור לפגוע? דיברנו עם רופא שיניים קוסמטי ניו יורק ד"ר טימותי צ 'ייס על הקרקע האמצעית יעילה בין מסטיק טוענת להלבין את השיניים שלך טיול לרופא השיניים.
מה עלי לדעת לפני שאני מתחיל?
"הדבר החשוב ביותר הוא לוודא שאתה הלבנת שיניים נקי, בריא," אומר ד"ר צ 'ייס. אם אתה כבר דוחה ניקוי מתוכנן, יש דלקת חניכיים, או חללים untreated, תצטרך לבקר אצל רופא השיניים שלך הראשון, או שאתה עלול בסופו של דבר עם תוצאות בינוניות רגישות מופרזת. מוצרים בבית לא ילבש חזיתות, כובעים, או כתרים. בזמן ההלבשה חשוב לזכור גם להימנע משימוש בדברים המכילים שיניים - קפה, יין אדום, רוטב מרינדה, סיגריות - 12 שעות לפני ואחרי ההלבנה.
מה באמת עובד?
שתי האפשרויות היעילות ביותר הן רצועות ומגשים. הראשון הוא בחירה מצוינת למתחילים כי הם incredibly קל לשימוש. מגשים דורשים קצת יותר עבודה, אבל יכול להיות יעיל יותר שכן הם מאפשרים את החומרים הפעילים להיכנס לכל nooks ו crannies של שיניים כי רצועות לא להגיע. עבור רצועות, ההימור הטוב ביותר שלך הוא Crest, על פי ד"ר צ 'ייס (יש להם הרבה שונה Whitestrips עכשיו, מן הטיפולים ליום אחד כדי נוסחאות עדינות.) לגבי מגשים, ערכות במצגת שלנו כוללים את כל מה שאתה צריך, או שאתה יכול לרכוש מגשחות ומרסקות ומזרקים בודדים של ג'ל כדי לחסוך כמה דולרים.
מה ההבדל בין אפשרויות המרקחת לבין אפשרויות סוף-סוף?
בעיקר, כמות החומר הפעיל: חמצן. ככל אחוז גבוה יותר של חמצן, מהר יותר וטוב יותר את התוצאות, אבל האפשרות החזקה היא לא תמיד הכי טוב לכולם. "אתה רוצה למצוא כוח שמביא לך את התוצאות הרצויות לך, עם כמות מינימלית של רגישות", אומר ד"ר צ'ייס. אם אתה הולך את המגש ואת מסלול ג'ל, נסה נוסחה של 22 אחוזים לכל להתחיל - ואז ללכת גבוה או נמוך יותר על סמך הניסיון שלך. ערכות מרקחת הם קצת יותר קל לנווט: 1 שעות לבן אפשרויות מרוכזים יותר, ואילו ערכות רגישות ועדינות הם נמוכים יותר ב חמצן, אך דורשים יישומים נוספים. מותגים כמו Opalscence ו Nite White כוללים גם מרכיבים כדי לסייע ברגישות בנוסחאות שלהם.
האם הרגישות היא נורמלית?
כן, והוא יכול לנוע בין גירוי מסטיק קל, רגישות למשקאות חמים או קרים, לתחושה ד"ר צ'ייס מכנה את "הז'יטונים". (אם אי פעם הלבנת אתה בטח יודע על מה הוא מדבר.) זה חד, פתאומי כאב בשן שלך במהלך הלבנה שנמשכת שנייה או שתיים. זה לא יגרום נזק לטווח ארוך, אבל יכול להיות סימן שאתה צריך לפזר הלבנה במשך כמה ימים ולהוסיף משחת שיניים רגישות, כמו Sensodyne.
כמה פעמים אני יכול להלבין?
בעוד אנו מעדיפים מבט טבעי על השיניים הלבנות מסנוור, ד"ר צ 'ייס אומר שאין באמת גבולות. "אתה יכול להלבין את כל מה שאתה רוצה, "הוא אומר. "מחקרים מראים שאין תופעות לוואי. כל עוד אתה לא מקבל כאב, השיניים שלך לא הופכים שקופים או אפורים."
מה עם כל הדברים האחרים, כמו שטיפות פה, מסטיק וחוט דנטלי?
בכנות, הם לא יעילים. "כל דבר שאין לו מגע ישיר עם השיניים - כמו מסטיק - לא הוכח כי הוא עובד", אומר ד"ר צ'ייס. אבל לחץ על מצגת שקופיות שלנו עבור דברים באמת לעשות עבודה!
אחד המועדפים של ד"ר צ 'ייס, נייט לבן יום לבן הם אפשרויות בבית מ זום! הלבנה במשרד. נסה את הבריאה לבן 22% זום DIY Kit ($ 35); זה כל מה שאתה צריך עבור הלבנה יעילה בבית.
רוצה לנסות רצועות? ד"ר צ'ייס ממליץ על קרסט. נסה את הגירסה החדשה ביותר: 3D לבן אינטנסיבית אפקטים מקצועיים ($ 55). החלת שתי רצועות - אחת על גבי אחת, אחת על התחתונה - במשך שעתיים ביום למשך שבוע. אתה יכול לקבל תוצאות מיידיות שלהם 3D 2-Hour Express ($ 45), או אם יש לך שיניים רגישות, לנסות את 3D לבן עדין שגרתי ($ 35).
אם אתה מחפש מגשים באיכות גבוהה אתה יכול להשתמש במשך שנים, אבל לא רוצה לעבור את רופא השיניים שלך - זה ההימור הטוב ביותר שלך. נובה וייט של Professional בבית מערכת הלבנת שיניים ($ 180) מגיע עם תבניות שעווה לך חום, לנשוך, ואת הספינה בחזרה אליהם. תוכלו לקבל עמיד, מותאם אישית מגשים בדואר בתוך שבוע או שבועיים כדי להשתמש עם ג'ל כלול 22 אחוז.
עוד מועדף של ד"ר צ 'ייס, אופלסנס יש אפשרויות רבות, הן אחוז חמצן טעם. מבחר שלנו הם מגשים טעון מראש - נסה את 15% Preloaded Treswhite העליון ($ 45) ב Mint או טעמים מלון.
תחשבו על ערכת ההלבנה של רמברנדט (2 דולר) (20 דולר) כמבוא להלבנת מגשים. יצירת מגש לנשוך שלך לרתיחה ואז לטעון אותם עם הראשון של ארבעה סיבובים של ג'ל הלבנת. החל על השיניים במשך 20 דקות, לשטוף, לחכות 10 דקות, ולאחר מכן לחזור על שלוש פעמים נוספות. אם זה מתחיל להזיק אתה יכול להפסיק לאסוף את המקום שבו הפסקתם למחרת.
אם אתה רוצה לנסות משחת שיניים לבנה חזקה לפני קופץ לתוך מגשים ורצועות, נסה Ultimate הלבנת שיניים של Supersmile מערכת ($ 58). החלף משחת השיניים הרגילה שלך עם שתי נוסחאות כלל וליישם את ספוגית של חמצן הלבנה פעמיים בשבוע לפני צחצוח.
מאז Aquafresh של לבן מגשים ($ 28) הם טעון מראש עם 11 אחוז חמצן אתה לא צריך לחשוב על כמה ג'ל להוסיף את המגשים, פשוט פופ פעם ביום במשך שבוע.
רוצה שיניים לבנות עכשיו? מודלים ידועים לצחצח שיניים עם מפזרים של סודה לשתיה לפני צילום יורה, זה לא יכול לטעום נהדר, אבל זה יהיה להאיר את השיניים באופן מיידי!
